如果没有做好孕育下一代的准备，女性朋友们一定要注意采取避孕措施。因为不管是再好的人流技术，对身体多多少少都是会有伤害的，很可能造成终身的困扰。为了减少人流对身体的伤害，人流后的调理是非常关键的。

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　　人流之后应该如何保健

　　一、防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，反正已经流产了应该不会再怀孕了，常常在流产之后不久就进行了性生活，结果很快又发生了怀孕的现象，给身体造成更严重的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩流产不久之后就再次流产，或者一年之内反复进行流产，几乎成了流产专业户，实在是非常令人担忧的事情。>>>无痛人流需要多少钱？专家为您分析

　　二、确保身体恢复。人流术后应卧床休息几天的时间，如果不能实现也至少不可剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产的女性常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体留下很多病患。实际上，在人流后半月内不能从事重体力劳动，更不能碰冷水和劳动。人流后应应给身体补充营养，增强抵抗力，促进生殖器官的修复。

　　三、注重生殖健康。流产之后要注意清洁，严禁违例性交。人流手术造成子宫口打开，一般需要一个月的时间才能慢慢闭合。如果不听从大夫的嘱咐，流产后不注意保持阴部的清洁卫生，或着急进行性生活，很容易给女性生殖器官造成更大的伤害。流产之后所用的卫生用品要保持卫生，内裤要勤洗勤换，术后半月之内禁止坐浴，以免被污染的脏水进入阴道，发生感染。>>>>人流手术前需要做检查吗？点击咨询专家

　　四、观察出血情况。人流术后阴道流血一般在一周之内就会结束，如果流血时间超过了一周，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊、并且有臭味，就应及时到医院复查。这些症状往往是人流异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到人流的医院检查，以防发生意外，给自己身体带来更大的伤害。

　　温馨提醒：不管选择何种人工流产方法，它对女性身体造成的伤害都是无法避免的，因此做好术后的保健工作是非常有必要的。一有异常情况出现一定要及时去医院检查就诊，以免贻病情。

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